KUP PLAN TRENINGOWY
plany treningowe
i dietetyczne

Artykuły

Uginanie ramion ze sztangą w oparciu o ławeczkę
Uginanie ramion z hantlami w oparciu o ławeczkę
Zginanie nóg na piłce gimnastycznej leżąc (łatwiejsza wersja)
Wypychanie suwnicy jednonóż
Zginanie ramion z hantlami na modlitewniku chwytem młotkowym
Uginanie ramienia z linką wyciągu dolnego stojąc
Zginanie ramion z hantlami na modlitewniku
Wyciskanie hantli w klęku jednonóż
Unoszenie ramienia z wykorzystaniem linki wyciągu dolnego
Show Time 2.0 – sprzyja rozwojowi masy mięśniowej
Show Time 2.0 – skład, działanie, dawkowanie
L-karnityna – sposób na redukcję tkanki tłuszczowej?
Garlicin – działa oczyszczająco i usuwa metabolity wtórne
Garlicin – chroni przed szkodliwym działaniem toksyn
Mass Core – przyrost masy mięśniowej i efektywne treningi
Mass Core – wpływa na zwiększenie masy mięśniowej
Endomorfik – charakterystyka, dieta, jak schudnąć?
Dieta wegetariańska – czy warto?
Vegan Blend – odżywka białkowa dla wegetarian
Vegan Blend – doskonałe jakościowo białko roślinne
Berserk Labs – cel firmy, zespół, produkty
Berserk Labs – historia, działalność, opinie
Iron Pump – obniżenie zmęczenia podczas wykonywania treningu
Iron Pump – zwiększa zdolności treningowe i pobudza do pracy
Omega-9 – obniżają poziom cholesterolu i wspierają układ krążenia
Omega-9 – działanie, suplementacja, gdzie kupić
Cellucor C4 – dostarcza energii i pobudza podczas treningu
Cellucor C4 – gwarantuje lepszą efektywność treningu
Ashwagandha – źródło witalności
Double Impact – zalety, składniki, dawkowanie
Double Impact – przyspiesza wzrost mięśni
Diuretic Complex – składniki, dawkowanie, opinie
Diuretic Complex – przyspiesza procesy metaboliczne
Machine Man – wsparcie w trakcie odchudzania
Machine Man – pomaga w redukcji zbędnej tkanki tłuszczowej
Białko sojowe – zastosowanie w diecie i suplementacji
NO Shotgun – charakterystyka, skład, dawkowanie
NO Shotgun – preparat przedtreningowy, który zwiększa moc, siłę i wytrzymałość
Dieta wegetariańska – czy jest zdrowa i sprawdzi się podczas odchudzania?
PAM do smażenia – zdrowa alternatywa dla tłuszczu
PAM do smażenia – właściwości, zastosowanie, zalety
Orotan kreatyny – gwarancja skutecznego rozwoju siły i wytrzymałości
Orotan kreatyny – wpływa na wzrost mięśni i wspomaga regenerację
Elektrolity – przyczyny i skutki niedoboru, uzupełnianie
Biegunka – charakterystyka, przyczyny, powikłania
Xtreme Anabolic Stack – skład, dawkowanie, opinie
Xtreme Anabolic Stack – stymuluje wzrost masy oraz siły mięśniowej
Serious Mass – przyrost masy mięśniowej i lepsza regeneracja po treningu
Serious Mass – poprawa siły mięśniowej
Nutrend Whey Core 100 – idealne uzupełnienie białka w diecie