Porady TrenerówStreet Workout alternatywą dla dopalaczy Jak wszyscy dobrze wiedzą, ostatnio problem dopalaczy nasilił się. My, jako lokalna grupa Street Workout Kraków, postanowiliśmy pomóc Drużynie(…)
Street WorkoutStreet workout - trening SPLIT lub FBW Sporo już napisano odnośnie treningów street workout; jak trenować z ciężarem, jakie sety można wykonywać. Z tego względu, że za oknem mamy zimę i(…)