W atlasie ćwiczeń przygotowanym przez zespół ekspertów Fabryki Siły znajdziesz ćwiczenia wraz ze szczegółowymi opisami, zdjęciami i filmikami instruktażowymi.

Opracowaliśmy ćwiczenia, które pomogą Ci wysmuklić sylwetkę, wzmocnić mięśnie i pozbyć się nadmiernej tkanki tłuszczowej zarówno na siłowni, jak i w domu.