Odchudzanie5 fitdeserów, które sprawdzą się na diecie Każdy ma czasem ochotę na coś słodkiego. Niestety w większości sklepów tego typu produkty są skoncentrowanym źródłem cukru oraz kilokalorii. Warto(…)
OdchudzanieJak racjonalnie podejść do tematu odchudzania? Bardzo częstym zjawiskiem wśród osób odchudzających się od dłuższego czasu jest brak oczekiwanych efektów, zarówno jeśli chodzi o wygląd sylwetki, jak(…)
Plany dietetyczne
