NastolatekIle powinieneś trenować, gdy jesteś początkującym? Osoby początkujące często popełniają jeden poważny błąd – przygodę na siłowni rozpoczynają bez odpowiednio przygotowanego planu ćwiczeń albo bazują na(…)
NastolatekPryszcze na plecach – przyczyny powstawania Przyczyn występowania pryszczy na plecach może być wiele. Zdiagnozować je powinien specjalista, aczkolwiek warto czysto profilaktycznie dowiedzieć(…)
Plany dietetyczne
