NastolatekPoczątkujący na siłowni. Lepiej uważaj na te ćwiczenia! Czy ćwiczenia na mięśnie brzucha mogą być niebezpieczne? Niestety jest wiele ćwiczeń, które dla niedoświadczonego adepta treningu siłowego mogą(…)
NastolatekPryszcze na plecach – przyczyny powstawania Przyczyn występowania pryszczy na plecach może być wiele. Zdiagnozować je powinien specjalista, aczkolwiek warto czysto profilaktycznie dowiedzieć(…)
Plany dietetyczne
