TreningiCzym jest trening korekcyjny Prawidłowa postawa ciała ma na celu zapewnienie wydajnego funkcjonowania podczas wykonywania codziennych czynności oraz uprawiania sportu. Często(…)
TreningiTrening bezwładności – poznaj zalety ćwiczeń ekscentrycznych Do poprawy kondycji nie wystarczy wyłącznie ciężka praca. Dziś w aktywności fizycznej coraz częściej stawia się na medycynę popartą dowodami(…)
