Porady TrenerówZbuduj potężne i mocne barki Konsekwencją poprzednich tekstów dotyczących treningu klatki piersiowej i pleców jest artykuł omawiający tym razem tematykę treningu barków. Kolejność(…)
TreningiFIWE Fitness Trade Show Jedno z najbardziej prestiżowych wydarzeń w branży fitness w Europie Środkowo-Wschodniej. Targi FIWE Fitness Trade Show to połączenie dwóch rodzajów(…)
Plany dietetyczne
