TreningiAXIMATE, czyli pomysł na idealny trening Czy w przyrządach treningowych coś może jeszcze zaskoczyć? Mamy propozycję. Unikalny na skalę światową produkt to zasługa polskiej marki AXIMATE,(…)
Porady TrenerówZasady treningu izometrycznego Joe Weidera – cz. II Z definicją tego określenia zapoznaliście się w I części. W tej, drugiej części, postaram się was przekonać do wprowadzenia izometrycznej metody(…)
plany treningowe
