Porady TrenerówCzy siłownia pod gołym niebem jest lepsza? Obecnie coraz częściej spotyka się siłownie na świeżym powietrzu. Powstają one niemal na każdym nowym osiedlu. Czy jednak na pewno chętnie z tego(…)
TreningiTrening z taśmami Trening z taśmami staje się coraz popularniejszy. Został doceniony nie tylko przez profesjonalnych sportowców czy osoby, które chcą poprawić kondycję(…)
