TreningiPoniżej zera – czyli jak trenować w zimie? Słońce wyciąga na zewnątrz amatorów aktywności fizycznej. Jednak gdy tylko pojawi się pierwszy płatek śniegu, powracają oni do ciepłych domów w obawie(…)
TreningiTrenuj zgodnie ze swoim DNA! Niski wzrost, duża masa, wielkie stopy – każda cecha może być atutem w sporcie. Ważne, by dopasować ją do odpowiedniej dyscypliny. Do jakiego sportu(…)
