Street WorkoutGimbarr – rewolucje na drążku Wszyscy typują dwa rodzaje Street Workout: siłówka, dynamika. Dzisiaj chcę opisać wam styl wykonywania ćwiczeń na drążku, który jest mało popularny w(…)
TreningiTrening priorytetowy – koniec z odstającą partią! Każdy z nas ma na pewno gorzej rozwiniętą partię, z której nie jest zadowolony i którą chciałby poprawić. Dysproporcje te są zazwyczaj spowodowane źle(…)
