TreningiTrening gwiazd Hollywood! Chcesz wyglądać jak filmowa gwiazda z Hollywood? A kto by nie chciał, prawda? Tak naprawdę wystarczy plan treningowy na masę oparty na czterech(…)
Porady TrenerówStreet Workout – 3 najważniejsze zasady Zadajecie często pytanie, jakimi kryteriami warto kierować się w Street Workout i jakich zasad warto się trzymać. Zapraszam do przeczytania artykułu,(…)
