TreningiMięśnie pośladkowe. Spróbuj tych ćwiczeń! Świetna pupa to kwintesencja kobiecej sylwetki. Wiele w tej kwestii zależy od genów i niestety nie każdy ma pięknie umięśnione ciało. Tam, gdzie(…)
TreningiPoznaj konkurencję Men’s Physique! Do dziś z utęsknieniem wielu miłośników kulturystyki wspomina sylwetki Francka Zane’a czy Arnolda Schwarzeneggera, którzy pomimo ogromnych rozmiarowo(…)
