Street WorkoutPodciąganie nachwytem czy podchwytem? Dzisiejszy artykuł będzie poświęcony podciąganiom. A dokładniej mówiąc, postaram się przeanalizować ich dwa rodzaje. Opiszę, jak oddziałują na nasze(…)
Street WorkoutCzy można ćwiczyć street workout w domu? Czy trening street workout można wykonywać tylko na zewnątrz? A co zrobić, gdy nie ma się czasu, aby udać się na plac? Oczywiście, taki trening można(…)
