Porady TrenerówFMS – sprawdź swoją formę! Kontuzje są zmorą wszystkich osób uprawiających sport. Zarówno amatorzy, jak i wyczynowcy starają się, jak mogą, by uniknąć urazów, które mogą(…)
Porady TrenerówPracuj w treningu nad jakością Jakość i ilość to kluczowe cechy konkurencyjności produktów, także czynności wykonywanych przez sportowca. Na czym powinien skupić się zawodnik(…)
Plany dietetyczne
