TreningiDlaczego warto skakać na skakance Prawdopodobnie każdy w dzieciństwie skakał na skakance. Skakanka jest bardzo często wykorzystywana podczas rozgrzewki przed treningiem lub w ramach(…)
TreningiZespół policystycznych jajników a treningi To nieprawda, że kobiety z zespołem policystycznych jajników nie powinny wykonywać żadnej aktywności fizycznej, zwłaszcza z obciążeniem. Czym jest(…)
