TreningiTrening cardio w pigułce Wiele osób chcących poprawić swoją kondycję oraz zgubić nadprogramowe kilogramy zastanawia się, jaki rodzaj aktywności fizycznej wybrać. Obecnie kluby(…)
TreningiJak wyszczuplić uda U kobiet i u mężczyzn tkanka tłuszczowa gromadzi się w różnych obszarach ciała. U pań są to zazwyczaj pośladki, uda oraz biodra, zaś u panów – brzuch(…)
