TreningiZumba – na czym polega i jakie korzyści przynosi Wiadomo, że aktywność fizyczna jest niezwykle istotna dla zdrowia i smukłej sylwetki. Można zauważyć, że z biegiem lat branża fitness dynamicznie się(…)
TreningiTrening siłowy po uszkodzeniu rdzenia kręgowego Wiele osób żyje w przekonaniu, że poruszanie się na wózku inwalidzkim wyklucza możliwość podjęcia aktywności fizycznej, a trening na siłowni jest(…)
Plany dietetyczne
