TreningiĆwiczenia aktywacyjne w treningu Aby ruch lub ćwiczenie były wykonane w sposób prawidłowy i efektywny, potrzebne jest współdziałanie zarówno większych, jak i mniejszych grup(…)
TreningiTrening układu nerwowego Układ nerwowy kieruje wszystkimi czynnościami, zachowaniami oraz procesami w ludzkim organizmie. Aby zadbać o jego prawidłową aktywację,(…)
