DietyPsychologia żywienia by Paweł Głuchowski – cz. III Dziś kontynuujemy temat żywienia, to jest mądrego sposobu odżywiania. Rozwijając temat, trudno pominąć kwestię mody na... ale o tym poniżej. Fit styl(…)
DietyPsychologia żywienia by Paweł Głuchowski – cz. II Przecież nie będę jadł tego, co tak bardzo lubię. Jestem w końcu na redukcji, powinienem trzymać się diety. Jestem zupełnie wypompowany, bez energii,(…)
plany treningowe
