DietyTapioka – egzotyczna kasza Kolejnym wartym uwagi artykułem spożywczym, który może urozmaicić naszą dietę, jest tapioka. Ta egzotyczna kasza stopniowo zaczyna być coraz bardziej(…)
DietyMiłka abisyńska – poznaj teff! Zdrowa dieta to nie tylko kurczak z ryżem czy płatki owsiane na wodzie. W dobie łatwego dostępu do wielu, także egzotycznych, produktów nie trudno o(…)
plany treningowe
