DietyIle kalorii ma zapiekanka? Czy istnieją zdrowsze wersje tego dania W Polsce zapiekanka to jedno z najpopularniejszych dań typu fast food. Można ją kupić w barach szybkiej obsługi i przydrożnych budkach. Możemy ją(…)
DietyFoliany – działanie, źródła w diecie, skutki niedoboru, suplementacja Foliany to grupa związków chemicznych o podobnych właściwościach odżywczych. Występują w przyrodzie i stanowią naturalne źródło witaminy B9 –(…)
Plany dietetyczne
