DietyProdukty pełnoziarniste – spalacze tłuszczu Produkty zbożowe to podstawa diety wielu z nas. Pieczywo, makarony, kasze czy płatki praktycznie codziennie lądują na naszych talerzach, co w(…)
Diety5 powodów, dla których fast foody są zabójcze W 1921 roku powstała w Ameryce pierwsza restauracja fastfoodowa. Obecnie znajdziemy je na całym świecie, rozlokowane w każdym mieście na rogu każdej(…)
plany treningowe
