DietyNiech moc będzie z tobą! Jeszcze 30 lat temu niewiele osób widziało związek między dietą a sylwetką, zdrowiem i samopoczuciem. Teraz, kiedy świadomość ta osiągnęła apogeum,(…)
DietyCo lepsze – wołowina czy kurczak? Dieta paleo wprowadziła niemałe zamieszanie w kwestii żywienia. Większość osób podążających za tym nowym trendem żywieniowym, wybiera mięso czerwone,(…)
plany treningowe
