DietyOlej z awokado – charakterystyka, skład, właściwości zdrowotne Awokado (Persea americana) określane jest również jako „gruszka aligatora” czy „smaczliwka”. To owoc o niskiej zawartości węglowodanów i białek oraz(…)
DietyIle kalorii ma oliwa? Czy jest cennym źródłem witaminy E Oliwa z oliwek jest podstawowym elementem kuchni śródziemnomorskiej. W Polsce również jest doceniana i coraz częściej wykorzystywana podczas(…)
plany treningowe
