DietyIle kalorii ma rzodkiew? Właściwości rzodkwi zwyczajnej Rzodkiew to warzywo kapustne, które należy do rodziny roślin krzyżowych. W Polsce dostępne są dwa gatunki – rzodkiew zwyczajna, czyli popularna(…)
DietyDieta bogatobłonnikowa, czyli jak sobie radzić z zaparciami Coraz więcej osób boryka się z problemem zaparć. Na ich występowanie może wpływać wiele czynników, takich jak stres, nieregularny tryb życia czy(…)
Plany dietetyczne
