DietyDlaczego orzechy są zdrowe? Rodzaje i właściwości Na rynku dostępnych jest wiele rodzajów orzechów, m.in. włoskie, makadamia, laskowe oraz arachidowe, potocznie nazywane fistaszkami. Dostarczają do(…)
DietyKiszonki – właściwości i przepisy Kiszenie jest jedną z najstarszych metod utrwalania żywności. Ten proces polega na zastosowaniu fermentacji mlekowej, która przeprowadzana jest przez(…)
Plany dietetyczne
