DietyBiałe pieczywo, drobne kasze, oczyszczone zboża – kiedy uwzględniać je w diecie Na to, czy produkt węglowodanowy jest atrakcyjny dla konsumenta, często wpływają tekstura, smakowitość oraz jakość produktów użytych do jego(…)
DietyIle kalorii ma kasza gryczana? Bezglutenowy superfood Kasza gryczana jest jednym z najzdrowszych produktów zbożowych dostępnych na rynku. Jest skarbnicą witamin i składników mineralnych takich jak potas(…)
plany treningowe
