Porady TrenerówZaawansowany trening bicepsów W dzisiejszy artykule przedstawię kilka metod zaawansowanego treningu bicepsów. Bicepsy to szczególnie ważne mięśnie dla wielu panów. Bicepsy wszakże(…)
Porady TrenerówStreet Workout: tajemna wiedza mistrzów? "Oni na pewno wiedzą coś, o czym nam nie mówią! Jak osiągnęli takie rezultaty? Wyglądają, jakby byli robotami!" – ten artykuł powinien trochę rozwiać(…)
