DietyCzy powinniśmy sięgać po owoce wieczorem Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) owoce i warzywa powinny stanowić podstawę codziennej diety. Według ekspertów należy spożywać(…)
DietyIle kalorii mają płatki kukurydziane? Czy mają wysoki indeks glikemiczny Płatki kukurydziane są bardzo popularnym produktem śniadaniowym. Świetnie komponują się z mlekiem, do ich spożywania zachęcają popularne spoty(…)
