DietyCo jeść po treningu? Znaczenie posiłku potreningowego Bez względu na cel aktywności fizycznej (poprawa wydolności organizmu, zmniejszenie masy ciała, lepsze wyniki w sporcie, poprawa estetyki sylwetki)(…)
DietyOmega-3 – właściwości, działanie, suplementacja Prawidłowo zbilansowana dieta jest warunkiem zachowania zdrowia i dobrej kondycji organizmu. Jednym z jej elementów jest odpowiednia podaż tłuszczów,(…)
