Diety5 powodów, dla których warto jeść nasiona chia Znany jest wpływ produktów roślinnych na zdrowie. Dzięki dużemu udziałowi błonnika i antyoksydantów zwalczają nowotwory, poprawiają pracę układu(…)
Diety4 powody, dla których warto jeść ziemniaki Ludzie z całego świata od wieków odżywiali się ziemniakami. Polska tradycja jedzenia kartofli też jest długa i bogata. Bywały okresy, gdy ziemniaki(…)
