Posiłek DniaKanapeczki kulturysty! Kulturyści, oto przepis dla was! Jeżeli chcecie, aby dzień nie był dla was kolejnym wyzwaniem, rozpocznijcie go z naszą formułą – kulturystycznymi(…)
Posiłek DniaKawowo-orzechowa owsianka w 5 minut! Nie masz czasu na śniadanie? Jeszcze ciągle w biegu? Przygotowanie naszej owsianki o smaku kawowo-orzechowym wymaga raptem 5 minut.
Plany dietetyczne
