DietyJesteś wegetarianinem? Te produkty zbudują mięśnie „Skoro nie jesz mięsa, to skąd czerpiesz białko?” – każdy wegetarianin usłyszał to pytanie przynajmniej raz w życiu. Większość osób uważa, że dieta(…)
DietyZjedz stres! Stres jest nie tylko stanem psychicznym, wiąże się też z szeregiem zmian hormonalnych zachodzących w organizmie, np. podwyższonymi poziomami(…)
Plany dietetyczne
