DietyZamienniki cukru Wedle szacunków GUS przeciętny Polak zjada ok. 40 kg cukru rocznie. Jest to liczba przyprawiająca o zawrót głowy, zwłaszcza jeśli skonfrontujemy to z(…)
DietyKurkuma – właściwości i zastosowanie Ostryż długi, ostryż Zohary lub szafran indyjski – to nazwy, pod którymi kryje się dobrze nam znana kurkuma. To bylina z gatunku imbirowatych, która(…)
plany treningowe
