DietyRola węglowodanów w posiłku potreningowym i diecie Węglowodany i ich rola w diecie osób aktywnych fizycznie rodzą wiele kontrowersji. Debaty toczą się na siłowniach i w publikacjach naukowych. Diety o(…)
DietyZespół jelita drażliwego – FODMAP Zespół jelita drażliwego (IBS) to przewlekła choroba przewodu pokarmowego (GI). Objawia się bólem brzucha, wzdęciami, zaburzeniem czynności jelit(…)
Plany dietetyczne
