DietyIle kalorii ma boczek? Jaka jest wartość odżywcza boczku? Boczek to jeden z najpopularniejszych wyrobów masarskich w Polsce. Jest stosunkowo tani i bardzo smaczny, a to za sprawą wysokiej zawartości tłuszczu,(…)
DietyBudowanie masy mięśniowej – kiedy spodziewać się pierwszych efektów? Tempo przyrostu masy mięśniowej podczas stosowania diety i odpowiednich ćwiczeń jest trudne do oszacowania. Odwrotnie niż w przypadku diet(…)
Plany dietetyczne
