ZdrowieIdziemy na zakupy! Poznaj kilka ważnych zasad Kiedy wchodzimy do sklepu, widzimy mnóstwo półek z produktami spożywczymi. Na jednych widnieje napis zdrowa żywność, na innych oleje, a na kolejnych(…)
ZdrowieSauna – korzystać czy nie? Sauna to przede wszystkim relaks, chwila wytchnienia, czas na zebranie myśli. Pod wpływem ciepła mięśnie rozluźniają się, dzięki czemu znikają bóle i(…)
