Porady TrenerówNie daj się zmęczeniu w trakcie biegu! Kołyszesz się na boki w czasie biegu? Stopy wędrują ci na zewnątrz, a głowa ciągle ucieka do tyłu? A może masz problem z nieskładnym poruszaniem(…)
Porady TrenerówSLAP – dolegliwości bólowe barku Bardzo duża, wręcz nieograniczona liczba ruchów w stawie ramiennym jest możliwa dzięki jego specyficznej budowie anatomicznej. Duża głowa kości(…)
