OdchudzanieWłaściwości yerba mate a odchudzanie Yerba mate to odpowiednik herbaty lub kawy tradycyjnie pitej w Polsce, szczególnie popularny w krajach Ameryki Południowej, na Bliskim Wschodzie – w(…)
OdchudzanieSprawdź, ile kalorii wypijasz w ciągu dnia! Każdego dnia powinniśmy wypijać 2–3 litry płynów, czyli 10–15 szklanek. Najlepszym wyborem, jakiego możemy dokonać, jest sięgnięcie po wodę mineralną,(…)
Plany dietetyczne
