OdchudzanieSzybki metabolizm. Jak go uzyskam? Każdy, kto kiedyś próbował redukować masę ciała lub zamierza to zrobić, wie, jak ważna jest przemiana materii. Jeśli jest zbyt wolna, cały proces(…)
OdchudzanieTrening tabata. Cztery minuty „piekła”. Musisz tego spróbować! Jeśli marzysz o idealnej sylwetce i zależy ci na spektakularnych wynikach, świetnym rozwiązaniem będzie włączenie do swoich sportowych poczynań(…)
Plany dietetyczne
