OdchudzanieMagiczny spalacz tłuszczu? Zrób coś lepszego! Czy możliwe jest jednoczesne budowanie masy mięśniowej i redukowanie podskórnej tkanki tłuszczowej? Zdania na ten temat są podzielone. Prawdą jest, że(…)
OdchudzanieCardio na czczo – robić czy nie robić? Wielu kulturystów, nawet zawodowych, decyduje się na poranne sesje cardio, mające na celu spalenie większych ilości podskórnej tkanki tłuszczowej(…)
