OdchudzanieSkuteczność w odchudzaniu dzięki bieganiu Na naszym portalu bardzo często poruszamy temat skuteczności biegów krótkich i interwałów w procesie odchudzania. Dlaczego jednak tysiące ludzi wciąż(…)
OdchudzanieCzego może nauczyć krótka głodówka? Głodówka to proces, w którym powstrzymujemy się od jedzenia. W formie zupełnej polega na przyjmowaniu tylko wody. Odpowiednio przeprowadzona głodówka(…)
Plany dietetyczne
