OdchudzanieCzego może nauczyć krótka głodówka? Głodówka to proces, w którym powstrzymujemy się od jedzenia. W formie zupełnej polega na przyjmowaniu tylko wody. Odpowiednio przeprowadzona głodówka(…)
OdchudzanieOtyłość – epidemia XXI wieku Nadwaga i otyłość to problemy społeczne, których skala występowania jest coraz większa. Powikłania tej choroby cywilizacyjnej są bardzo poważne i(…)
plany treningowe
