OdchudzanieMotywacje do odchudzania – 8 najważniejszych zasad Odchudzanie – z każdej strony jesteśmy bombardowani informacjami na temat nowej diety lub wspaniałego treningu, dzięki któremu w tydzień pozbędziemy(…)
OdchudzanieOtyłość a trening na odchudzanie. Część I Skuteczne odchudzanie w przypadku osób otyłych nie jest wcale takie proste. Trening siłowy bez względu na to czy w domu, czy w plenerze, czy też na(…)
Plany dietetyczne
