ZdrowieProdukty wspierające odporność w okresie jesiennym Jesień to sezon przeziębień, dlatego warto zadbać o swoją odporność i wspomóc organizm. Na pracę układu odpornościowego wpływają odpowiednia dieta,(…)
ZdrowieSiedzenie jako plaga XXI wieku Wraz z rozwojem cywilizacji w życiu większości ludzi zaczęła dominować pozycja siedząca. Ciało człowieka jest przystosowane do ruchu, dlatego(…)
