ZdrowieWysoki poziom kortyzolu – czym się objawia i jak go obniżyć Hormon stresu, bo tak przeważnie określa się kortyzol, jest często wskazywany jako przyczyna wielu nieprawidłowości w funkcjonowaniu organizmu. Jakie(…)
ZdrowieBezdech senny – czym jest i jak sobie z nim radzić Zaburzenia snu zazwyczaj kojarzą się z bezsennością. Warto jednak wiedzieć, że problemy ze snem i częste wybudzanie się w nocy mogą być jednak(…)
