ZdrowieJak biegacz powinien dbać o stopy? Co prawda, to nie sprzęt jest głównym wyznacznikiem udanego treningu, ale trudno odmówić mu dużego udziału w całym procesie ćwiczenia. Bieganie(…)
MotywacjaDeterminacja, która pokonała wózek inwalidzki Chociaż życie dla nikogo nie jest łaskawe, to niektórym rzuca pod nogi dwa razy większe kłody. Przykładem takiej osoby jest Piotr Mardyla – 26 marca(…)
Plany dietetyczne
