ZdrowieIndeks insulinowy – czym jest? W zaburzeniach gospodarki węglowodanowej takich jak insulinooporność czy cukrzyca typu 2 zaleca się stosowanie diety o niskim indeksie i ładunku(…)
ZdrowieCzym są polifenole? Od dawna wiadomo, że dieta bogata w warzywa i owoce pomaga w zachowaniu zdrowia. Wynika to m.in. z dużej zawartości polifenoli. Dieta dostarczająca(…)
Plany dietetyczne
