ZdrowieWzmocnij odporność na okres jesienno-zimowy Koniec wakacji zwykle zwiastuje zmianę warunków atmosferycznych. Obniżenie temperatury powietrza, częstsze opady deszczu i mniejsza ilość słońca(…)
ZdrowieRola wapnia w kontekście menopauzy i osteoporozy W diecie Polaków niedobory wapnia występują dość powszechnie. Obserwuje się je we wszystkich grupach wiekowych, jednak warto zauważyć, że szczególnie(…)
