DietyBanan – radioaktywny doping dla biegaczy Banan to idealna przekąska zarówno dla przeciętnego zjadacza chleba, jak i dla mistrza świata w sprincie. Fakt czy mit? Czy jeśli jemy banany,(…)
DietyDieta IIFYM – hit czy kit? Dieta IIFYM zyskuje coraz więcej zwolenników. Czym jest i o co w niej chodzi? W tym artykule przedstawimy jej założenia i rezultaty, jakie można(…)
