BieganieSchudnij dzięki bieganiu! Pomimo że większość specjalistów wskazuje na to, że do schudnięcia potrzebna jest przede wszystkim cierpliwość – to i tak miliony ludzi szukają(…)
BieganieCo jest kluczem do sukcesu w bieganiu? Nieważne, czy biegamy dla zdrowia i rekreacji, czy też dla poprawy osiągnięć – zawsze pamiętajmy o jednej zasadzie. O bieganiu na luzie. Każdy z nas(…)
