SuplementySerious Mass – poprawa siły mięśniowej Przyrost masy mięśniowej wymaga wiele wysiłku – także w dosłownym znaczeniu. Ważnym czynnikiem są regularne treningi oraz prawidłowa dieta,(…)
SuplementyNutrend Whey Core 100 – idealne uzupełnienie białka w diecie Aby zbudować suchą masę mięśniową, trzeba stosować odpowiednią dietę i naprawdę dużo ćwiczyć. Niestety, czasami nawet to nie przynosi oczekiwanych(…)
plany treningowe
