SuplementyGain Bolic – rozbudowa mięśni i szybkie uzupełnienie energii po zakończonym(…) Osoby, które rozpoczynają trening na siłowni, najczęściej myślą o odchudzaniu albo o rozbudowie masy. W pierwszym przypadku trzeba ograniczać liczbę(…)
SuplementyWhite Flood – efektywny i satysfakcjonujący trening Jeśli trening na siłowni ma być efektywny, musi być realizowany z największą starannością, ponieważ tylko wtedy możemy oczekiwać, że przyniesie takie(…)
Plany dietetyczne
