ZdrowieJak zacząć przygodę z siłownią? Kluczowe porady Początki na siłowni dla wielu są trudne. Pierwsze tygodnie mogą być lekko przytłaczające. Wszystkie te kolorowe maszyny, ogrom ciężarów i nie za(…)
ZdrowieRwa udowa – co to jest i jak z tym walczyć Jednym z dominujących problemów neurologicznych dotyczących kręgosłupa jest choroba nazywana rwą kulszową. Schorzenie to stanowi bardzo częstą(…)
