SuplementyWitamina U – nieznana witamina Witamina U to wciąż wielka niewiadoma w świecie suplementów diety. Związek będący pochodną jednego z podstawowych aminokwasów naszego ustroju, wciąż(…)
SuplementyMagnez - cenny minerał Ten artykuł poświęcę magnezowi. Jest to obok potasu i sodu główny elektrolit w naszym organizmie. Wszyscy wiemy, że jego niedobór może powodować(…)
plany treningowe
