Skakanka to z pewnością ulubiona zabawka wielu dzieci jeszcze z okresu szkolnego. Dziś dla osób z starszych z kolei popularny przedmiot zabaw urozmaicający przerwy między lekcjami to nic innego jak sprzęt, który z powodzeniem można wykorzystać w treningu cardio. Skakanka zapewnia, jak widać, nie tylko powrót do dziecięcych wspomnień, ale również spalenie dodatkowych kalorii.

 

SPIS TREŚCI:

1. Skakanka – znane modele

2. Czym wyróżnia się Sophia?

3. Sophia musi znaleźć miejsce w twoim domu

Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe
-23 kg -23 kg -7 kg -25 kg -7 kg +13 kg -15 kg -23 kg -6 kg -18 kg -10 kg -11 kg już od 39,99 zł za miesiąc

 

 

1. Skakanka – znane modele

Ćwiczenia ze skakanką to często stosowane rozwiązanie w przypadku alternatywy w treningu dla osób, które nie przepadają za jeżdżeniem na rowerze stacjonarnym czy żmudnym chodzie na bieżni. Ponadto trening ze skakanką wzmacnia brzuch, ujędrnia uda i pośladki. Pozostaje tylko pytanie: jaka skakanka jest najlepsza?


Na rynku są dostępne różne rodzaje skakanek. Przykładowo skakanka bokserka przeznaczona jest głównie do treningu w sportach walki i posiada sznurek z innego materiału (gruby sznur) niż, dajmy na to, w pełni plastikowa i lekka skakanka dziecięca. Dodatkowym udogodnieniem może być skakanka z licznikiem, która sama liczy powtórzenia. Z kolei skakanka

z cięższymi rączkami pomaga kształtować wytrzymałość i siłę przedramion.


Jak widać, rynek oferuje dużo rodzajów tak popularnego sprzętu. Jednak jeszcze bardziej niezwykła jest inteligentna skakanka Sophia.


2. Czym wyróżnia się Sophia?

Sophia na pierwszy rzut oka niczym nie różni się od tradycyjnych skakanek. Z jej pomocą z powodzeniem mogą wykonywać treningi aerobowe kulturyści, osoby zafascynowane fitness czy pragnące po prostu schudnąć. Podobnie jak zwykła skakanka, tak i Sophia angażuje w czasie treningu do pracy praktycznie całe ciało, począwszy od ramion, przez brzuch po nogi.


Prawda jest nieco inna. Sophia to skakanka na miarę XXI wieku. Elektronika oraz funkcje multimedialne znajdują dziś miejsce w wielu sprzętach. Takie rozwiązanie nie umknęło również producentowi nowoczesnej skakanki. Zacznijmy jednak od początku…


Skakanka Sophia posiada dwie rączki z magnesem, dzięki czemu możliwe jest jej szybkie spakowanie. Ponadto urządzenie liczy podskoki oraz pokazuje stopień naładowania baterii, którą można w razie konieczności podładować dzięki wejściu USB. Zastosowanie ergonomicznych uchwytów sprawia, że rączki dostosowują się do dłoni osoby ćwiczącej i zapewniają komfortowy trening. Nie są to jednak wszystkie możliwości urządzenia. Fabryka Siły Sklep


Inteligentna skakanka Sophia pokazuje pełnię swoich walorów po ściągnięciu aplikacji multimedialnej na tablet bądź smartfon a następnie „zesparowaniu” sprzętu za pomocą łączności bluetooth z urządzeniem mobilnym. Na utworzonym koncie można po treningu określić czas aktywności fizycznej, dokładną liczbę podskoków oraz wartość spalonych kalorii. Ponadto możliwe jest także sprawdzenia tętna, gdyż skakanka jest

w stanie współpracować z systemami iOS Health oraz Google Fit. Skakanka jest kompatybilna dodatkowo z systemami telefonicznymi iOS oraz Android.


Oczywiście pojawia się także opcja obrania celów oraz śledzenia postępu na wirtualnym koncie użytkownika. Otrzymane wyniki można porównywać

z osiągnięciami swoich znajomych bądź udostępniać na portalach społecznościowych.


3. Sophia musi znaleźć miejsce w twoim domu

Z pewnością warto zdecydować się na zakup tego sprzętu. Osoby ceniące sobie nowe użyteczne gadżety z pewnością znajdą miejsce dla inteligentnej skakanki Sophia w domowym zaciszu. Dodatkowym atutem może być stosunkowo nieduża cena. Za Sophię producent życzy sobie równowartość polskich 120 zł.


Jeszcze jedna bardzo ważna informacja na koniec – autorzy skakanki Sophia zapewniają, że na jednym ładowaniu wytrzyma ona aż około miesiąca. Wszystko jednak jest ściśle powiązane z częstotliwością korzystania ze sprzętu.