Stawianie baniek – pomoc w przeziębieniu
Tegoroczne igrzyska olimpijskie potwierdzają, że medycyna naturalna nie poszła w las! Zawodnicy z dumą prezentowali swoją kondycję
i umiejętności, ale także ciała, na których można było zauważyć nie tylko taśmy do tapingu. Część z nich posiadała także ślady po terapii z wykorzystaniem baniek, które od długiego czasu stanowią jeden z głównych elementów medycyny naturalnej. W niniejszym artykule postaramy się co nieco powiedzieć na temat tego sposobu na walkę z chorobami i drobnoustrojami.
SPIS TREŚCI:
1. Na czym polega stawianie baniek?
2. Wskazania i przeciwwskazania
Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe już od 42 zł / mies.
1. Na czym polega stawianie baniek?
Stawianie baniek, czy też po prostu bańki, to jeden z naturalnych sposobów leczenia, tradycją sięgający czasów naszych dziadków. Metoda ta porównywana jest do akupunktury czy akupresury. Pomimo braku naukowych dowodów na skuteczność tego rodzaju leczenia stawianie baniek wciąż ma dużo zwolenników. Zwolennicy empirycznych metod wspominają tu raczej o silnym efekcie placebo niż realnym działaniu terapeutycznym.
Domniemany mechanizm działania terapii bańkowej polega na wynaczynieniu krwi w powłokach skórnych. Pobudzone receptory nerwowe w obrębie skóry powodują stymulację narządu wpływającego na strefę skóry, co skutkuje poprawą ukrwienia. Niewielkie podciśnienie, jakie powstaje w bańce, prowadzi do kontrolowanych krwawych podbiegnięć. To natomiast powoduje pobudzenie układu odpornościowego do przeprowadzenia nieswoistej odpowiedzi immunologicznej. Niejednokrotnie takie działanie określa się jako intensyfikację sił odpornościowych ustroju.
Głównymi dolegliwościami, w przypadku których wykorzystuje się stawianie baniek, są przede wszystkim wszelkiego rodzaju infekcje i problemy w obrębie układu oddechowego. Do głównych jednostek chorobowych należy tutaj zaliczyć zapalenia płuc i oskrzeli, infekcje górnych dróg oddechowych, a także grypę czy ostre anginy. Nie jest to jednak jedyne zastosowanie. Stawianie baniek znacząco poprawia krążenie i reguluje działanie układu immunologicznego. Tak więc można przyjąć, że stany obniżonej odporności i zwiększonego ryzyka zachorowania również będą celem terapii z wykorzystaniem baniek.
Bańki to także dobry sposób na problemy występujące w obrębie narządu ruchu. Reumatyzm, neuralgia, stany zapalne korzeni nerwowych czy zespoły bólowe również będą ulegać złagodzeniu po zastosowaniu leczniczych baniek. Bańki mogą być także wykorzystywane w przypadku chorób układu krążenia (np. niewydolność komór serca czy nadciśnienie tętnicze) oraz w kosmetyce. W przypadku tych ostatnich mamy na myśli specjalny rodzaj baniek, które są wykonane z gumy. Mowa tu o bańkach chińskich, które od dłuższego czasu są polecane w celu zmniejszenia cellulitu oraz poprawy kondycji i wyglądu skóry.
3. Zasady bezpiecznego stawiania baniek
Stawianie baniek wymaga przestrzegania kilku zasad, które decydują
o skuteczności całej terapii. Przede wszystkim ważne jest miejsce ich postawienia. W przypadku problemów oddechowych przykładamy je na plecach i bokach klatki piersiowej. Z kolei w terapii leczenia bólu bańki należy umieścić w miejscu jego odczuwania. Unikamy natomiast punktów kostnych (np. obojczyk, łopatka), przodu klatki piersiowej, serca, nerek oraz miejsc z wyraźnymi zmianami skórnymi (np. brodawki). Wybieramy przede wszystkim miejsca dobrze umięśnione. W większości zestawów do stawiania baniek powinna znajdować się mapa topograficzna ciała z dokładnym określeniem stref, w których można przeprowadzić terapię.
Kolejnym ważnym punktem jest odpowiednie przygotowanie miejsca, na którym decydujemy się wykonać kurację. Przed rozpoczęciem terapii zaleca się odpowiednio zdezynfekować skórę, aby bańki miały lepszą przyczepność. Jeżeli dany odcinek ciała jest pokryty dużą ilością włosów, należy je zgolić. Po delikatnym natłuszczeniu skóry możemy przystąpić do stawiania. Metoda postawienia bańki jest uzależniona od jej rodzaju. Bańki ogniowe i próżniowe znacząco różnią się zasadami ich użycia, które dokładnie są zazwyczaj opisane w dołączonej do produktu instrukcji.
Odcinek ciała opatrzony bańkami należy przykryć kocem. Długość trwania terapii jest tak naprawdę uzależniona od samych baniek. Nigdy ich samodzielnie nie odrywamy, a jedynie czekamy, aż same odczepią się od skóry. Wyznacznikiem dobrze postawionej bańki są pozostawione przez nią ślady, które charakteryzują się czerwoną, a nawet czarną barwą. To świadczy o wytworzeniu odpowiedniego podciśnienia o działaniu terapeutycznym. Taką skórę należy ponownie zdezynfekować i natłuścić. Pacjent po zakończonej sesji powinien nie dopuszczać do schłodzenia miejsca zabiegowego, dlatego zaleca się, by tego samego dnia pozostał
w domu i wygrzewał ten obszar ciała.
