Białystok biega – wszystko, co powinieneś wiedzeć
Moda na bieganie zakwitła w miastach na dobre. Pasjonatów joggingu spotykamy na ulicach, w parkach, na stadionach, czy zakrytych siłowniach. Władze nie pozostają obojętne na ten rozwijający trend i coraz częściej biorą udział w organizacji dużych masowych biegów. Jednym z ciekawszych miast, gdzie zawody przypominają wręcz wielki rodzinny piknik, jest Białystok. Od pięciu lat startuje tam bieg, w którym mieszkańcy są wręcz zakochani.
SPIS TREŚCI:
Indywidualne plany
dietetyczne i treningowe już od 42 zł / mies.
Impreza biegowa "Białystok biega" odbywa się zawsze we wrześniu. Tegoroczna, piąta już edycja, będzie miała miejsce 20 września. Jej uczestnicy będą mieli do wyboru start na dwóch popularnych dystansach
5 i 10 kilometrów. Także najmłodsi, według osobnej klasyfikacji, będą mieli okazję zmierzyć się na dystansach 100 i 800 metrów. Jest pewne, że frekwencja na biegu wyniesie grubo ponad 1000 zawodników.
W 2014 roku na starcie 5 i 10 km stanęło ponad 1000 uczestników, wystartowało także 400 dzieci. Na trasie nie zabrakło też kibiców, fotoreporterów, a także ważnych oficjeli. „To z całą pewnością impreza, która łączy” – komentowały imprezę władze miasta. Zmaganiom towarzyszyła muzyka, piknik, zabawy dla dzieci i różnego rodzaju wystawy. Nie było sposobu, żeby się nudzić.
Białostockiemu biegowi towarzyszy rywalizacja w ramach tzw. PCK Podlasie Tour. Ta nie mająca swojego odpowiednika w kraju klasyfikacja, skupia wszystkich honorowych krwiodawców, którzy oprócz szlachetnego gestu, mają też ambicję ścigania się. Żeby wziąć udział w podlaskim tourze, należy zarejestrować się na stronie organizatora. Żeby wygrać, należy zgromadzić
z kolei jak największą liczbę dobrych miejsc w czterech kolejnych biegach, których finał ma miejsce 20 września.
PCK Podlasie Tour obejmuje takie imprezy jak:
Białystok – 17.05.2015 r. – „3. Białystok Półmaraton”;
Suchowola – 24.05.2015 r. – „XIX Cross Trzeźwość”;
Augustów – 13.09.2015 r. – „V Budimex Półmaraton Augustowski”;
Białystok – 20.09.2015 r. – „5. Białystok Biega”.
Celem klasyfikacji współorganizowanej przez Polski Czerwony Krzyż jest propagowanie idei honorowego krwiodawstwa oraz promocja biegów jako najprostszej formy aktywności fizycznej.
Chciałbyś wziąć udział w biegu na 5 lub 10 km, ale nie wiesz, jak do sprawy się zabrać? Służymy pomocą między innymi w tym artykule:
https://www.fabrykasily.pl/bieganie/bieg-na-10-km-trening-i-strategia
Białystok zrobił krok dalej i od dłuższego już czasu organizuje dla biegaczy specjalne treningi, które nie dość, że są bezpłatne, to panuje na nich świetna atmosfera. Treningi mają miejsce w każdą środę na stadionie lekkoatletycznym w Zwierzyńcu.
Zajęcia są prowadzone przez doświadczonego trenera, Jerzego Mydlarza, uznanego zawodnika biegów średnich z przeszłości. Trener Mydlarz w wieku 61 lat wrócił do biegania i znowu startuje na olimpijskim dystansie 800 metrów. W treningach z jego udziałem może wziąć każdy, bez względu na wiek. Warunek to dobre chęci i… punktualność (środa, godzina 18:00). Ćwiczenia, tak jak już wspomnieliśmy, są bezpłatne. Całej idei patronuje bowiem nie tylko miasto, ale także Top Auto-dealer Opla w Białymstoku.
Nieodłącznym elementem wpływającym na nasze decyzje co do startu są opinie innych. Oto krótkie relacje kilku spośród tych, którzy wzięli udział
w „Białystok biega”. Oto zdanie 28-letniego Piotra (czas na mecie: 59 minut): „To był mój debiut na 10 km. Trochę się bałem, ale kiedy na rozgrzewce zobaczyłem te wszystkie uśmiechnięte twarze, od razu uwierzyłem, że dam radę. Na początku każdy z nas ma obawy, czy nie zostaniemy przez wszystkich wyprzedzeni. Tym większe będzie zdziwienie, kiedy na starcie zobaczymy, że są tutaj ludzie, którzy robią to po prostu dla fanu”.
Aż 1/3 spośród startujących w ostatniej edycji stanowiły kobiety. Tak trasę komentowała 26-letnia Agnieszka (czas na mecie 68 minut): „Przyszłam tutaj, bo było o tym po prostu głośno. Nie przypuszczałam, że uda mi się ukończyć bieg. Atmosfera, muzyka, kibice… To wszystko mnie zachwyciło. Start pod Operą, meta pod Filharmonią. Doświadczyłam w tym biegu nie tylko wysiłku, ale wręcz kultury”.
Jeśli pochodzisz ze Wschodniej Polski lub przebywasz w jej rejonach, to udział w białostockim "festiwalu" biegowym może być dla ciebie naprawdę ciekawym przeżyciem. To największa biegowa impreza na wschodzie kraju
i towarzyszy jej tak dużo atrakcji, że na pewno jej nie zapomnicie.
