Bieg w miejscu – pięty o pośladki
Skip C
Wykonanie
Ćwiczenie polega na wykonywaniu biegu w miejscu z przyciąganiem pięt do pośladków. Staraj się, aby za każdym razem pięty uderzały o pośladki.
Sklep fabryka siły
Szukasz dobrej odżywki?
Skip C
Wykonanie
Ćwiczenie polega na wykonywaniu biegu w miejscu z przyciąganiem pięt do pośladków. Staraj się, aby za każdym razem pięty uderzały o pośladki.
