Medycyna naturalna i organiczne suplementy diety zyskują nowych odbiorców ze względu na bezpieczeństwo ich stosowania i brak ryzyka występowania objawów niepożądanych. Co więcej, są dobrze tolerowane przez organizm i mają korzystny wpływ na zdrowie. Jednym z nich jest czystek – niewielki kwiat, którego detoksykacyjne działanie z pewnością pomoże naszemu organizmowi.

 

SPIS TREŚCI:

1. Czym jest czystek?

2. Czystek i jego właściwości

3. Zastosowanie

4. W jaki sposób go spożywać?

 

 

1. Czym jest czystek?

Czystek to jeden z rodzajów krzewów z rodziny czystkowatych, która liczy aż 50 różnych gatunków. Głównymi terenami, na których występuje ta roślina, są Azja Zachodnia, kraje basenu Morza Śródziemnego oraz Wyspy Kanaryjskie. W Polsce można go spotkać wyłącznie na uprawach. Kwiaty czystka zazwyczaj osiągają od 2,5 do 7,5 cm wysokości. Z kolei barwa płatków jest zróżnicowana i uzależniona od konkretnego gatunku.

 

Najczęściej spotykanymi odmianami hodowlanymi są:

– czystek kreteński → różowe kwiaty;

– czystek szary → nazywany też siwym, wbrew nazwie kolor jego kwiatów jest różowy, ale posiada charakterystycznie pomarszczone, jajowate liście;

– czystek ladanowy → znany też jako żywicowy, charakteryzuje się białymi kwiatami z ciemnym oczkiem;

– czystek wawrzynolistny → figurujący też pod nazwą laurolistnego, jego kwiaty są również białe, ale środek pokrywa żółty kolor.

 

Tu kupisz ten produkt Czystek Salena - 200g -38% (4.9) Czystek Salena - 200g 15,00 zł 24,00 zł Sprawdź Teraz!
2. Czystek i jego właściwości

Podstawową właściwością czystka jest przede wszystkim wysoka zawartość polifenoli – związków wykazujących silny charakter antyoksydacyjny. Substancje te odpowiadają przede wszystkim za wymiatanie wolnych rodników, które prowadzą do nasilenia szkodliwych procesów utleniania. Reakcje oksydacyjne przyczyniają się w głównej mierze do przedwczesnego starzenia naszego organizmu poprzez stopniowe zaburzenie pracy zarówno naszego metabolizmu, jak i większości funkcji życiowych. Efektem tego jest pogorszenie ogólnego stanu zdrowia.


Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy możemy być pewni, iż nasz organizm nie będzie narażony na rozwój stanów zapalnych, a układ odpornościowy zyska dodatkową ochronę przed przeziębieniami. Polifenole wykazują również silne działanie detoksykacyjne, dlatego poleca się czystka w przypadku kuracji oczyszczających ze zbędnych i szkodliwych metabolitów, a także grzybów czy innych drobnoustrojów.


Oprócz tego polifenole zapobiegają rozwojowi miażdżycy, co jest podyktowane zwiększoną ochroną naczyń krwionośnych, a także nie dopuszczają do wspomnianego już utlenienia cholesterolu LDL. Z kolei dzięki blokowaniu uwalniania histaminy można stwierdzić, iż czystek

i zawarte w nim antyoksydanty przejawiają właściwości antyalergiczne. Warto też wspomnieć o działaniu antyseptycznym i ściągającym w obrębie skóry. Równie istotna informacja to fakt, że suplementacja czystkiem nie niesie za sobą ryzyka występowania objawów niepożądanych bądź reakcji mogących zaszkodzić naszemu zdrowiu.


3. Zastosowanie

Powyższe informacje potwierdzają wykorzystanie czystka w licznych jednostkach chorobowych. Najczęściej jednak kuracja tą rośliną jest polecana w poniższych przypadkach:

– alergie;

– borelioza;
– choroby nowotworowe → choć nie istnieją oficjalne badania czy dowody wskazujące na realny wpływ czystka na tego rodzaju schorzenia;

– problemy dermatologiczne → choroby skóry o podłożu bakteryjnym

i grzybiczym, stany zapalne, rany;

– reumatyzm i inne choroby zapalne w obrębie narządu ruchu;

– schorzenia układu krążenia, w tym przede wszystkim miażdżyca; 
– zaburzenia oddechowe;

– zmiany w obrębie jamy ustnej.


4. W jaki sposób go spożywać?

Suplementacja czystkiem bądź preparatami wykorzystującymi lecznicze właściwości tej rośliny najczęściej odbywa się na drodze trzech sposobów. W dzisiejszych czasach istnieją już produkty w postaci kapsułek czy tabletek, których dawka jest na tyle wysoka, iż pojedyncza porcja dostarcza do naszego organizmu nawet 500 mg ekstraktu z tej rośliny. Oznacza to, że jednorazowa dawka zawiera aż 100 mg niezwykle pomocnych polifenoli. Oprócz nich bardzo często można spotkać liczne kosmetyki w formie kremów czy maści przeznaczonych głównie do zewnętrznego stosowania. Niejednokrotnie w ich składzie możemy znaleźć inne i równie pomocne składniki takie jak gliceryna, oleje roślinne czy wosk.

 

Dieta Kliniczna

Istnieje kilkadziesiąt jednostek chorób dietozależnych. Choroby te powstają w wyniku nieprawidłowego odżywiania i niewystarczającej aktywności fizycznej – innymi słowy, są możliwe do uniknięcia, jeśli dbamy o zdrowy styl życia. Do najczęściej występujących zaliczamy cukrzycę typu II, otyłość, nadciśnienie tętnicze, miażdżycę, niektóre nowotwory, zapalenia jelit, alergie. Te choroby dotyczą coraz liczniejszego grona ludzi i wymagają zmiany nawyków żywieniowych. Często jest to pierwszy krok podejmowany przez specjalistów. Należy wyeliminować źródło problemu (poprawić dietę, wdrożyć aktywność fizyczną, zadbać o higienę snu czy zredukować źródła stresu), czasem na wczesnym etapie choroby np. cukrzycy, jest to jedyna i wystarczająca metoda terapeutyczna.Niestety w przypadku schorzenia istniejącego już długi czas, może okazać się niewystarczająca. Wówczas dieta stanowi doskonały fundament pod leczenie farmakologiczne prowadzone przez lekarzy.

Czym różni się dieta kliniczna od standardowej?

W stanie chorobowym gospodarka energetyczna organizmu może ulegać zmianom. W zależności od schorzenia zapotrzebowanie na poszczególne składniki również może się zwiększać lub zmniejszać. Podczas opracowywania diet klinicznych, inaczej leczniczych bierzemy pod uwagę wszystkie te zmienne. Uwzględniamy schorzenia, przewlekłe leczenie, zalecenia lekarskie, wyniki badań, co pozwala na lepsze dopasowanie jadłospisu do potrzeb organizmu. W zależności od rodzaju problemu dobieramy składniki diety, ustalamy bilans energii, makro i mikroskładników, aby jak najlepiej zaspokoić zapotrzebowanie organizmu.

W dietach klinicznych zwracamy baczną uwagę na odpowiednie do potrzeb ustalenie proporcji makroskładników: białka, tłuszczu i węglowodanów. Mogą one podlegać wahaniom i w kontekście problemów zdrowotnych i wymagać modyfikacji.

Stąd oferujemy naszym podopiecznym m.in.:
Diety
niskotłuszczowe
Diety
wysokobiałkowe
Diety o kontrolowanej ilości węglowodanów
Diety
lekkostrawne
Diety
wysokobłonnikowe
Diety
bezglutenowe
Indywidualnie zbilansowana dieta kliniczna
to doskonały sposób na:
Łagodzenie przebiegu wielu chorób
Leczenie niektórych chorób dietozależnych
Zmniejszenie dolegliwości związanych z niektórymi chorobami
Walkę z nadmierną masą ciała
Leczenie otyłości
Poprawę profilu glikemii i lepszą kontrolę cukrzycy typu II
Poprawę wyników badań
Poprawę samopoczucia i stanu odżywienia organizmu
Zwiększenie energii i wydajności
Niekiedy zmniejszenie dawek lub odstawienie przyjmowanych leków (choroby związane z glikemią, nieprawidłowy poziom cholesterolu, nadciśnienie)
Poprawę ogólnego stanu zdrowia
Zmniejszenie dolegliwości jelitowych – zaparcia, wzdęcia, niestrawność
Dieta kliniczna może/powinna
być stosowana w chorobach:
Metaboliczne: cukrzyca typu 2, insulinooporność
Wątroby
Przewodu pokarmowego
Nerek
Trzustki
Serca i układu krążenia
Dna moczanowa
Borelioza
Endokrynologiczne
Anemia
Ginekologiczne
Nowotworowe
Autoimmunologiczne
Tarczycy
Jak komponujemy diety kliniczne:
1

Plan żywieniowy bazuje na łatwo dostępnych nisko przetworzonych produktach,z uwzględnieniem sezonowości warzyw i owoców.

2

Zawsze bierzemy po uwagę preferencje podopiecznego, a w razie potrzeby mamy do dyspozycji wymienniki produktów.

3

Mamy na uwadze komfort użytkowników diety, więc dostosowujemy plany do ich możliwości kulinarnych, czasu pracy i czasu na przygotowanie posiłków.

4

Dieta kliniczna to świetny sposób na zapewnienie organizmowi energii i sił do walki z chorobą.

5

Stwarzamy optymalne warunki, dostarczamy do organizmu wszystkich niezbędnych składników, zapobiegamy niedoborom lub wyrównujemy istniejące, zwiększamy komfort trawienny.

Jaki jest Twój cel?
Wybierz Cel z listy poniżej
Wybierz pakiet


Mimo to najbardziej powszechną i zarazem najstarszą formą stosowania czystka jest herbata bazująca na suszu z tej rośliny. Dokonując zakupu ziela, należy zwrócić uwagę na kraj pochodzenia. W pierwszej kolejności należy wybierać te produkty, które zostały sprowadzone z terenów, gdzie czystek zazwyczaj występuje. W Polsce najczęściej są to herbaty sprowadzane z Cypru oraz Grecji. W celu wykonania prozdrowotnego naparu zaleca się zalanie 1 czubatej łyżki suszu wrzącą wodą. Czas zaparzania powinien wynosić od 5 do maksymalnie 10 minut.