Posiłek DniaKasza gryczana z gulaszem z indyka Warto sięgać po mięso z indyka. Zawiera niewielką ilość tłuszczu i znaczne ilości witamin z grupy B, cynku oraz magnezu. My proponujemy smaczne i(…)
Posiłek DniaKasza jaglana z curry i kurczakiem Dzisiejsza propozycja na obiad to kasza jaglana w wersji wytrawnej. Dodatkiem do kaszy jest przyprawa curry, która posiada kurkuminę, substancję o(…)
Plany dietetyczne
