Posiłek Dnia

Kasza gryczana z kurczakiem

Posiłek Dnia

Kotlety z kaszy gryczanej

Posiłek Dnia

Kasza jaglana z curry i kurczakiem

Posiłek Dnia

Posiłek Dnia

Posiłek Dnia

Posiłek Dnia

Warto sięgać po mięso z indyka. Zawiera niewielką ilość tłuszczu i znaczne ilości witamin z grupy B, cynku oraz magnezu. My proponujemy smaczne i(…)

Posiłek Dnia

Kanapki nie muszą być nudne. Dzisiejsza propozycja na śniadanie to grahamka z pastą z brokułów, jajka i słonecznika, która dostarcza(…)

Placuszki z suszonymi pomidorami

Posiłek Dnia

Zapiekanka z cukinii i marchwi

Posiłek Dnia

Makaron z kurczakiem i liśćmi szpinaku

Posiłek Dnia

Posiłek Dnia

Posiłek Dnia

Dyskusje na forum

Treningi

W jaki sposób spacery wpływają na organizm człowieka — W jaki sposób spacery wpływają na(…)

Diety

Witarianizm – dieta oparta na surowych warzywach i owocach — Witarianizm – dieta oparta na surowych(…)

Suplementy

Suplementy wspomagające odchudzanie

Odchudzanie

Dlaczego inni mogą schudnąć, a ja nie? Aspekty psychologiczne, fenotypowe, środowiskowe i genetyczne nadmiernej masy ciała — Dlaczego inni mogą schudnąć, a ja nie?(…)