Posiłek DniaKasza gryczana z gulaszem z indyka Warto sięgać po mięso z indyka. Zawiera niewielką ilość tłuszczu i znaczne ilości witamin z grupy B, cynku oraz magnezu. My proponujemy smaczne i(…)
Posiłek DniaGrahamka z pastą brokułową Kanapki nie muszą być nudne. Dzisiejsza propozycja na śniadanie to grahamka z pastą z brokułów, jajka i słonecznika, która dostarcza(…)
Plany dietetyczne
